121. Träna hemma – enkla, roliga och effektiva...

198:- Ord pris 276:-

Enkel träning för alla!

Träna hela kroppen hemma! Den här boken innehåller 25 effektiva träningsprogram som är lätta att göra och kan passa alla. Förutom suveräna övningar som är enkla att göra får du träningsprofilens bästa tips på rehab-övningar som verkligen hjälper om man har ont. Alla rörelser är illustrerade med inspirerande och tydliga bilder. Äntligen kan träningen bli av!

112 sidor. 170 × 240 mm. Färg. INBUNDEN

Kontakta oss